Tcm Ernährungs Workshops basierend auf der 5-Elementelehre

Unser Themen- Workshop zur 5-Elemente Ernährung nach TCM

Diese Workshops zeigen Ihnen, wie gut und einfach Sie sich nach der 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ernähren können, um individuelle Beschwerden zu regulieren.

Dazu kochen die TeilnehmerInnen zusammen mit Dr. med. (CN) Dennis Zhang und seinem kompetentem Ernährungsteam nach einem Ernährungsplan, der an diesem Abend in der Profiküche vorgestellt wird.
Es geht um die Grundsätze der 5 Elemente (Feuer, Holz, Metall, Erde und Wasser), die für die verschiedenen Geschmäcker und dem thematischen Charakter stehen und die in der chinesischen Medizin von besonderer Bedeutung sind. Lernen Sie diese Ernährungsform in der Theorie sowie in der Praxis kennen, damit Sie auf eine unkomplizierte Art z.B. eine Gewichtsreduktion erzielen und Beschwerden in den Wechseljahren sowie Erschöpfung und Stress lindern können.

Durch eine der vier Jahreszeiten angepasste Ernährungsumstellung wird in der TCM nicht nur ein gesundes, sondern auch ein langes Leben angestrebt.

Dieser Workshop findet in der verkehrsgünstig Holzleitner- Profiküche in der Trompeterallee 140, 41189 Mönchengladbach-Wickrath statt.

Die Anmeldung erfolgt als Email unter workshops@tcm-am-rhein.de .